Sua Saúde & Emagrecimento com a Dieta Carnívora
Planos alimentares personalizados, catálogo com mais de 500 refeições brasileiras (Picanha, Ancho, Ovos, Bacon, Air Fryer), lista de compras para açougue e acompanhamento diário.
Já tem conta ou é da equipe?
500+ Refeições Brasileiras
Receitas com cortes nobres bovinos, suínos, aves, peixes e ovos com modo de preparo na Air Fryer, frigideira e churrasqueira.
Lista de Açougue & Compras
Gere a lista exata em quilos e gramas agrupada por seções do açougue e supermercado brasileiro.
Cálculo Preciso de Macros
Metas diárias calculadas com base na sua altura (cm), peso (kg), idade e objetivo (emagrecimento ou ganho de massa).
Jejum & Hidratação
Rastreador de consumo de água (L/ml) e cronômetro de Jejum Intermitente Carnívoro (16:8 e OMAD).
Treinos Adaptados
Rotinas de exercícios projetadas para manter massa muscular durante a adaptação à dieta.
Desafio 30 Dias Carnívaro
Acompanhamento de consistência diária para garantir que você atinja sua meta de peso de forma definitiva.